Curi la tua igiene?

Normalmente le persone pensano che curare la propia igiene voglia dire fare spesso la doccia. Certo lavarsi totalmente è importante ma riflettiamo un attimo su quali sono le parti del nostro corpo che utilizziamo di più per toccare gli oggetti o le persone? Esatto, le mani. Ogni minuto della giornata, con le mani tocchiamo di tutto: la maniglia della porta di casa, ci aggrappiamo in metrò o in tram, leggiamo il giornale e utilizziamo gli strumenti che si servono per lavorare; per non parlare quando stringiamo la mano per

Non si vive di sola pizza

O di solo pane, ma soprattutto di soddisfazioni e quelle personali sono le migliori. E' molto gratificante quando una persona, davanti ad un gruppo di amici, elogia la professionalità dei tuoi consigli e le qualità dei prodotti che le hai suggerito di acquistare per risolvere il suo problema. In privato mi era già successo molte volte, ma in questo modo è stata la prima volta. Voglio ringraziare ancora una volta questa persona ( lei sà chi è ): con la tua affermazione mi spingi a dare sempre di più. Grazie ancora.

Il sapore dell' aloe vera

L' Aloe Vera è una piante della famiglia delle liliacee come l'asparago, il porro, l'erba cipollina e l'aglio.

Dalla sua foglia carnosa si estrae l' aloe gel, un liquido trasparente e gelatinoso dal sapore forte, ricco di molti elementi indispensabili per il nostro organismo come aminoacidi, mono/polisaccaridi, minerali, vitamine, enzimi e acidi organici. Questo cocktail di sostanze contribuisce in maniera significativa a disintossicare e mantenere in perfetta efficienza il  nostro corpo.

Il rovescio della medaglia è che non siamo abituati al suo gusto naturale che, al primo impatto, ci sembra orribile. Però dopo aver allenato il nostro palato per alcuni giorni, saremo in grado di berlo tranquillamente.

Siamo tutti colpiti dalla crisi finanziaria?

Ogni volta che ascoltiamo un telegiornale sentiamo citare la crisi finanziaria. Fino a qualche tempo fa, la maggior parte delle persone pensava che questi termini non li riguardassero, ma fossero unicamente riservati a persone che avevano a che fare con il mondo della finanza. Poi sono iniziati i licenziamenti e tanti lavoratori si sono ritrovati in difficoltà. Manifestazioni, scioperi e slogan contro il governo non bastano a risolvere la situazione. Se una qualsiasi azienda è in difficoltà economica, licenzia. I più colpiti sono soprattutto i giovani che non riescono ( o non vogliono?) trovare un lavoro. Può anche essere che le loro aspettative siano superiori alla realtà, nel senso che, finchè esiste qualcuno che li mantiene, possono aspettare sperando di trovare un lavoro sicuro. Ma questa è, nella situazione attuale, pura utopia.

La mosca e il vetro: una metafora della vita!

Qualche tempo fa lessi in un libro una storia che trovo molto significativa; non la ricordo perfettamente e nemmeno l'autore ( con cui mi scuso ) ma il senso era il seguente.
" Se osservate una mosca quando sbatte contro il vetro di una finestra, noterete che l'insetto continua furiosamente a sbattere contro il vetro, come se cercasse di sfondarlo per volare fuori.

Conosci gli alimenti antiossidanti e come ti aiutano?

Durante lo svolgimento dei processi metabolici, l'organismo produce delle molecole che sono caratterizzate della presenza nell'orbitale più esterno di uno o più elettroni spaiati. Queste molecole chiamate radicali liberi, cercano di "rubare" l'elettrone mancante ad altre strutture cellulari come la membrana plasmatica o il DNA. Questa azione mette a rischio la salute di tutto l'organismo, accellerando il processo di invecchiamento cellulare, agendo negativamente sul sistema immunitario favorendo così l'insorgenza di numerose malattie anche gravi.

Alimentazione

" Gli alimenti sono le pietre costitutive del nostro essere in senso materiale, fisico e anche spirituale. L'alimentazione rappresenta il legame tra l'uomo e la terra ". ( M. Tiedemann )

In piena salute o ammalate che siano, le persone hanno bisogno di alimentarsi in maniera corretta, equilibrata e adeguata alle proprie esigenze.

Le generazioni giovani, nate e cresciute nell'abbondanza e nell'era del rapido sviluppo tecnologico ed economico, stanno perdendo il reale contatto con l'atto e il gusto di nutrirsi. L'incessante campagna di diete dell'ultimo minuto, il proliferare di fast-food, l'invasione di cibi esotici, nonchè la dilagante abitudine di consumare il cibo in gran fretta e con indifferenza, sono un insieme di fattori che stanno creando una grande confusione in campo alimentare.